初秋の香り =金木犀=

最近体が重く…このままじゃダメだ!と思い立ち、

今日からお休みの日は朝起きたら公園を歩き、

その後近所で毎日行われているラジオ体操に参加しようと思います。

長続き…するようにがんばります!笑

1日目の今日は300mほどある公園の遊歩道を2周→ラジオ体操→小走りで2周してきました。

いかに日々運動不足なのかがわかりますね。足は痛いし、息もあがります。笑

だけど歩いてるとほのかに金木犀のいい香り。
金木犀の木の前で立ち止まり深呼吸ばかりしてしまいます。

香りを届けれればいいのに…

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